De nieuwe datums zijn bekend 😊
Geef je op tijd op
via:
Mail: AyuPolak@protonmail.com
Bel: 0645-261583
Whatsapp: 0683-837396,
Data 2023
Dansexpressie avonden:
15 juni, 23 juni,
13 juli, 21 juli, 15 september,
12 oktober,
17 november en 14 december
Dansexpressie is naast heerlijk vrij dansen ook meditatie in beweging, waarin we in stilte dansen met de kracht van NU.
Tijdens de dans- en geluidsreis wordt jouw eigen levensenergie en authentieke spontane zijn
aangeraakt via allerlei bezielde muzieklagen en
dat voelt heel bevrijdend en krachtig.
Daartegenover is er juist ook ruimte voor minder fijne of kwetsbare gevoelens.
Die kunnen namelijk net zo goed ont-staan,
doordat je jezelf op jou wijze en ritme ont-krampt uit rollen en
houdingen van het dagelijks leven.
Alles is welkom en dit wordt gedragen in een respectvolle en veilige setting,
die we samen creëren.
Je hebt geen danservaring nodig, alleen een vrije geest : )
Vind je het spannend?
Niets moet en dat betekent, dat je ook
tijdens de hele dansreis kunt gaan liggen…
en dat kan al een hele ervaring op zich zijn.
Ook geschikt voor mensen die herstellen van een burn-out of
die lichte fysieke beperkingen hebben.
― Joseph Campbell
PROGRAMMA
19.00 Inloop
19:15 uur start gezamenlijke warming-up via stilstaan en beweging
19:30 uur dansexpressie reis, dansen in stilte
op bezielde muziek.
circa 21:00 uur einde dansexpressie reis
21:05 uur komen we in stilte samen voor een deelronde.
Je bent vrij om iets wel of niet te delen. Alles is goed.
Ervaring leert dat in stilte aanwezig zijn ook intern al veel kan doen.
circa 21:30 uur einde deelronde,
we sluiten samen af.
PRAKTISCHE ZAKEN
Aantal deelnemers: minimaal 5 en maximaal 9
Locatie: Studio Oeverlicht, Steile oever 7, 7731 PP in Ommen
Bijdrage voor mijn exclusieve vrije dans- en belevings aanbod: € 25
Er wordt op moment veel vrije dans georganiseerd. Ik heb een aantal jaren
voor grote groepen vrije dans georganiseerd en dat was geweldig!
Ik heb daar veel van geleerd 🙏
Wat ik hier in studio Oeverlicht faciliteer is iets unieks binnen alle grotere
dansevents.
Dansexpressie is uitermate geschikt voor hoogsensitieve mensen als
ook voor mensen die in een herstel zitten.
Een plek waar je de kracht van essentie, eenvoud en natuur kunt ervaren.
Een plek waar je werkelijk kunt zakken
in jouw ZIJN, omdat er geen sociale druk heerst 🙏❤️
Inbegrepen in de prijs: een unieke intieme sfeervolle ruimte en setting,
onbeperkt gezonde snacks en biologische theeën en water voor de hele avond,
het werk op de achtergrond
waaronder ook het samenstellen van een muziekset,
mijn ervaringen die ik meebreng op verschillende gebieden
van lichaam en geest om de dansreis te kunnen faciliteren.
Wil je tussendoor liggen of zitten? Yogamatjes en kussens zijn beschikbaar.
Let op: mocht de investering op moment net iets te veel voor je zijn?
Je mag het in 2 delen betalen.
Ook werk ik met vrijwilligers, deze rouleren,
zodat iedereen een keer van de tegenprestatie (5 euro) kan genieten.